Bien que les méthodes quotidiennes d’éclaircissement des taches ne soient pas aussi efficaces que les méthodes cosmétiques médicales, une persistance à long terme peut également contribuer à améliorer dans une certaine mesure les taches sur le visage. Voici quelques conseils au quotidien qui peuvent aider à atténuer les taches brunes :
1. Faites attention à la protection solaire : appliquez chaque jour un écran solaire adapté à votre type de peau, avec une valeur SPF d'au moins 30 et plus, et il doit avoir une capacité de protection PA+++ ou équivalente contre les UVA pour empêcher la stimulation ultraviolette d'aggraver les dépôts de mélanine. .
2. Utilisez des produits hydratants et hydratants : Garder la peau hydratée aide à maintenir le métabolisme cutané. Vous pouvez reconstituer l’hydratation en appliquant des masques hydratants, en utilisant des lotions hydratantes et d’autres produits.
3. Buvez du jus de tomate : Les tomates sont riches en vitamine C et sont connues comme « l’entrepôt de la vitamine C ». La vitamine C peut inhiber l'activité de la tyrosinase dans la peau et réduire efficacement la formation de mélanine, faisant ainsi disparaître les taches blanches, sensibles et sombres de la peau.
4. Utilisez un masque facial naturel : A. Masque au concombre : Le concombre contient de la vitamine C. Il peut être tranché et appliqué sur le visage ou mis en jus et appliqué sur le visage. Masque au lait B : Le lait est riche en protéines et peut nourrir la peau. Utilisez un chiffon pur coton imbibé de lait pour appliquer sur votre visage.
5. Maintenir de bonnes habitudes de vie : assurer un sommeil adéquat, réduire le rayonnement des écrans des appareils électroniques, arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool, et éviter de se coucher tard.
6. Utilisez des produits de soins blanchissants pour la peau : Choisissez des produits de soins pour la peau qui contiennent des ingrédients blanchissants efficaces (tels que l'hydroquinone, l'arbutine, les dérivés de la vitamine C, etc.), mais il est préférable de consulter des professionnels avant utilisation.
7. Faites attention à une alimentation saine : consommez des aliments riches en antioxydants comme les légumes noirs, les fruits et les céréales complètes, ainsi que des aliments riches en collagène (comme les pieds de porc, les concombres de mer, etc.), tout en réduisant la consommation d'aliments épicés. et les aliments irritants.
Veuillez noter que bien que les méthodes quotidiennes d'éclaircissement des taches ci-dessus soient utiles pour améliorer le teint irrégulier et les taches mineures, pour les taches profondes ou tenaces, il est recommandé de demander conseil à un dermatologue professionnel et d'utiliser des méthodes médicales professionnelles d'éclaircissement des taches, telles que le traitement au laser. , traitement médicamenteux, etc.
Heure de publication : 01 mars 2024