Comment prendre soin de la peau sèche

D'abord:Lorsqu'il s'agit de nettoyer la peau, étant donné que les glandes sébacées de la peau sèche produisent moins de sébum et sécrètent moins de sébum, la fonction du film protecteur d'huile à la surface de la peau n'est pas très bonne.Lors du nettoyage, la température de l'eau ne doit pas être trop chaude.D'une manière générale, il est recommandé d'utiliser de l'eau tiède, environ 40°C. Avec de l'eau autour℃, lorsque vous vous baignez ou nettoyez les zones locales, essayez de ne pas utiliserProduits de nettoyagequi sont trop alcalins.Essayez d'en utiliser des neutres ou des acides.Les produits de nettoyage et de soins de la peau destinés aux enfants et aux nourrissons sont plus adaptés.Après le nettoyage, veillez à appliquer des produits de soins hydratants pour protéger la peau de l'humidité.Ce n'est qu'en augmentant la teneur en humidité que la peau peut être en meilleur état.

Deuxièmement, en termes de choixproduits de beauté, vous devriez accorder plus d'attention aux produits de soins de la peau pour les peaux sèches.La première est qu’ils ont de meilleures propriétés hydratantes.Il est recommandé d'utiliser des émulsions oucrèmes.Ceux contenant des ingrédients hydratants, comme l'acide hyaluronique et l'acide hyaluronique, ont de bonnes propriétés hydratantes.Quelques.De plus, essayez d'utiliser moins de produits de soin de la peau contenant des substances irritantes telles que le blanchiment ou l'alcool, car ceux-ci peuvent avoir un effet nettoyant ou avoir des effets particuliers.Cependant, en raison de la mauvaise fonction barrière de la peau sèche, elle est intolérante à de nombreux facteurs.Déviation sexuelle, soyez donc très prudent lorsque vous utilisez des produits de soins de la peau et n'utilisez pas de produits de soins de la peau irritants pour aggraver l'irritation cutanée.

Troisièmement, adoptez une alimentation raisonnable et assurez-vous de dormir suffisamment.En termes d’alimentation, il ne suffit pas de manger végétarien.Cela nécessite une alimentation équilibrée et la consommation de protéines de haute qualité, telles que de la viande maigre et des produits laitiers, est encouragée.De plus, il faut compléter avec des légumes, des fruits, etc., riches en vitamines, fibres, oligo-éléments ou céréales.Bien entendu, vous ne pouvez pas ignorer la consommation d’aliments de base.Vous avez besoin d’une alimentation équilibrée.Une alimentation équilibrée fournira à la peau des nutriments riches pour aider à améliorer son état.Le sommeil va de soi, car un sommeil de qualité est propice au maintien de la peau en bon état.