Premièrement : en termes de nettoyage de la peau, parce que la glande sébacée de la peau sèche produit moins d'huile et sécrète moins d'huile, la fonction du film protecteur d'huile à la surface de la peau n'est pas très bonne et la température de l'eau ne peut pas être trop chaude lors du nettoyage. En généralparlant, il est recommandé d'utiliser de l'eau tiède, environ 40℃eau. Lorsque vous prenez un bain ou nettoyez des pièces, essayez de ne pas utiliser de produits de nettoyage alcalins et essayez d'en utiliser des neutres ou acides, comme les produits pour enfants. Les produits de nettoyage et de soin de la peau pour nourrissons sont plus adaptés.e. Après le nettoyage, il faut veiller à appliquer des produits de soin hydratants pour protéger la peau de l'humidité. L'augmentation de la teneur en eau peut améliorer l'état de la peau.
Deuxièmement, du point de vue des cosmétiques, les produits de soin pour peaux sèches doivent être sélectionnés avec soin. La première est que la propriété hydratante est meilleure. Il est recommandé d'utiliser des émulsions ou des crèmes. Ceux contenant des ingrédients hydratants, comme l’acide hyaluronique et l’acide hyaluronique, ont de meilleures propriétés hydratantes. De plus, essayez d'utiliser le moins possible des produits de soin contenant des substances irritantes telles que du blanchiment ou de l'alcool, car ceux-ci peuvent avoir des effets nettoyants ou des effets spéciaux à l'intérieur. Cependant, en raison de la mauvaise fonction barrière de la peau sèche et de l’écart de tolérance à de nombreux facteurs, il convient d’être particulièrement prudent lors de l’utilisation de produits de soin de la peau. N'utilisez pas de produits de soin irritants pour aggraver l'irritation cutanée.
Troisièmement, une alimentation raisonnable garantit un sommeil suffisant. D’un point de vue alimentaire, il ne s’agit pas seulement d’être végétarien. Il est nécessaire d’avoir une alimentation équilibrée et de consommer des protéines de qualité, comme de la viande maigre et des produits laitiers, qui sont encouragés. De plus, il est nécessaire de compléter les légumes, les fruits et autres aliments riches en vitamines, fibres, oligo-éléments ou céréales. Bien entendu, il faut également éviter de manger des aliments de base et avoir une alimentation équilibrée. Une alimentation équilibrée fournira à la peau des nutriments riches pour l’aider à améliorer son état. Le sommeil va de soi, car un sommeil de qualité est bénéfique au maintien d’un bon état de peau.
Heure de publication : 21 juillet 2023